作为健康长寿的地球村村民们，我们必须掌握一些急救的方法。以下三种方法，适用的范围较广，主要是：心脏病发作、心肌梗死、脑梗、胸闷喘不过气来、胸痛难忍、冠心病或动脉硬化等急性发作、猝死等。
另外建议：第一、家里至少有2个人要会，这样可以彼此互助；第二、三种方法至少要掌握2种，以免某些时候条件不具备时，可以有候选方案。
第1个方法：一手抓住腋下胸肌，另一手上举回收再上举回收。
第2个方法：双手中指快速折压。
第3个方法：阴阳九针天门透劳宫，相当于速效救心丸。曾经阴阳九针的师兄师妹们，有2个在火车上救人的感人事例，都曾使用了此针。
改变，不仅仅需要感动，更需要行动。
为人父母者，不知医为不慈为人子女者，不知医为不孝家庭保健，自病自医自利利他，自助助人上可疗君亲之疾，
下可救贫贱之厄，
中可保身长全。求医不如求己，求医不如学医敬请北京哪家治疗白癜风比较好皮肤白癜风能治的好吗
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