虽然立春了，不过乍暖还寒的天气很容易对心脏病患者造成不利的影响。天气一寒，血管一收缩，心脏病很容易发作。下面给大家介绍一些简单的食疗法健康饮食法。
1.取菠菜、花生两味（各克） 2.菠菜先焯一遍，花生炒熟后，在蒜臼里捣碎 3.两者搅拌均匀，加适当调味品，即可服用。 功效：蔬菜能营养我们的心肌，花生能养血、健脾，含大量不饱和脂肪酸，可有效预防心血管疾病！
杞菊茶
枸杞10克、菊花3克、生山楂片15克、草决明15克，作茶饮。适合血脂高的病人，可以预防动脉粥样硬化。
桂圆枣仁茶
茯苓10克、桂圆肉15克、酸枣仁30克，共煮成汤，去渣后，加入银耳30克、冰糖适量作茶饮。适合心神不宁，睡眠不佳，心律不整，四肢微肿的病人。
笑一笑，十年少！
人们常说，笑一笑，十年少。中医认为喜伤心，过度的兴奋、激动会诱发心脏病。
所以劝告大家；平静行走护心脏，安神惊恐防激动。走路有利于血液循环，养心要静而不躁。
只有你想不到，没有阿爸做不到。
7*24小时全天候待命，风雨无阻。
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