心脏病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞，引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，一种不可逆的慢性疾病。
睡前保健：晚餐要清淡，食量不宜多，俗话说七分饱足
已；食容易消化的食物，并配有汤水类，不要怕夜间多尿而不敢喝水，饮水量不足，可致夜间血液变粘稠；睡前看电视应该控制好时间，不宜看激烈的节目及连看到深夜；按时休息，会休息才会让身体各器官功能恢复，养成上床前用温水泡脚的习惯，然后按摩双足心，以解除人体细胞的疲乏。艾炙人体穴位也会收获健康。
睡眠体位：冠状动脉性心脏者宜采用头高脚低右侧卧位，减少心绞痛的发生。冠心病人若病情较重，彧出现心衰，则宜采用半卧位，以减轻呼吸困难，避免左侧卧位及俯卧位。
晨醒时候：清晨是心绞痛、心肌梗死的高发期，而最危险的时刻是刚醒来的一刹间。因此，早晨醒来不要急于穿衣，而是仰卧5至10分钟，进行心前区和头部的按摩，做深呼吸、打个哈欠、伸个懒腰、活动四肢，然后才慢慢坐起来，再缓缓的下床活动穿衣等。
适量喝水：有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯，等到口渴了，想喝水时，才会喝水，但已造成人体细胞程度不同的“脱水”了。达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。故老年人平时要养成定时喝水的习惯，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水，但也不宜过量饮水。
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