曾经的癌症属于稀有物品，现在的癌症变成了家常便饭，每个人的亲朋好友中都有因为癌症去世的。在癌症越来越多的今天，在谈癌色变的今天，我们到底该如何避免癌症？这是一个严肃且永恒的话题。癌症发作前三年身体发出的救命信号一定要记住。首先说说心梗，为什么说着癌症要睡心梗呢？因为心梗的死亡率特高，有可能你今天好好的，明天就去了。心梗发作前三年身体给出的第一次求救信号：胸闷。心中像压了一块石头一样，这种胸闷是经常性的，不是偶尔的，说明心血管已经堵了，心脏供血不足了。伴随胸闷的还有心慌，总是莫名其妙地感觉有不好的事发生，还会心悸，就是突然听到电话声或者身后的脚步声，心脏会猛的动一下，像要蹦出来一般。什么样的人容易心梗？三餐没有规律、经常应酬、常常胡吃海塞的人。还有先天心脏弱的人以及心气衰微的老人。当身体发出心梗求救信号时该怎么调理？方法很多，雷师兄建议每天吃三五克三七粉，这个三七最善于活血化瘀，最能打通心脑血管。
建议人到中年后，无论有没有心梗，一年都吃一次三七粉，一次天，一天三五克，也就是一斤不到。如果上火气虚可以与西洋参粉一起吃，一比一打粉，也是每天五克。第二个说说肺癌，中国的肺癌患者越来越多，不仅仅是因为中国的空气越来越糟糕，还因为中国男人有一个不好的习惯：吸烟。明知吸烟有害，依然戒不了，而且二手烟比一手烟更厉害。肺癌发作前三年身体发出的第一次求救信号：没有感冒没有吃辛辣也没有生大气，就突然咳嗽了，而且持续了两周以上。肺癌发作前三年身体发出的第二次求救信号：咳血了。不是偶尔一次咳血，而是经常性咳血。咳嗽的原因很多，中医说，外不治癣内不治喘。五脏六腑都可能引发咳喘，此时你要明白一点，你的肺一定有问题了，医院检查一下了，然后找中医调理了。第三个说胃癌，胃是多气多血的脏腑，你看胃经的走向，走到我们的脸颊，脸为何不怕冷？就是胃经多气多血。小伙伴们要记住一点，只要有气血的滋润就不会得病。
脾胃是后天之本，是气血的来源，人得胃气则生，失胃气则亡。所以，胃是一位坚强的战士，它是不容易倒下的。如果它倒下了，只能说明一个问题：你已经把它折磨得筋疲力尽了，它再也无能为力了。胃癌发作前三年身体给出的第一次求救信号：去医院做胃镜就是浅表性胃炎。十人九胃，这种浅表性胃炎很多人都有，症状大同小异，所以这个时候好好保养来得及，离胃癌远着呢。胃癌发作前三年身体发出的第二次求救信号：胃溃疡或者萎缩性胃炎。此时一定要小心了，说明你的胃已经有很多淤血了，如果再不保养，淤血就会进一步扩大凝聚，最后成为肿瘤。胃病三分治疗七分保养，靠医生靠药物是没有用的，只有靠自己的自觉。胃不喜欢饿着，那你就三餐有规律，比喜欢撑着，那你就七分饱，不喜欢刺激，那你就别一边喝着冰镇饮料一边吃着滚烫的麻辣火锅。用小米山药粥来保养你的胃吧，你好好爱它，它也一定会乖乖的。
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