东莞的应先生今年40岁，是一名白领，和很多上班族一样忙忙碌碌，平时很少去锻炼，也很少体检。
一个多月来，应先生偶尔头晕头痛，一阵一阵的，稍微活动一下就觉得气促胸闷。
他开始以为只是工作劳累，没有重视，但是休息之后症状仍然有，甚至还加重了，3月10日，他医院就诊。
据患者主管医师陈建兴介绍，一测量，应先生的血压竟然高达/mmHg，已经达到了最高级别的高血压了。
门诊医生马上把他收入院，接下来的检查让医生们大吃一惊，心脏彩超发现应先生的左心房左心室增大，左心室壁搏动减弱，左心室收缩功能减退，心脏的射血分数只有EF41%，反映心功能的指标BNP也升高，可以明确诊断为心力衰竭。
（超声提示，应先生患有心力衰竭）
到底是什么原因导致一位年轻患者出现心力衰竭呢？
医院心血管病科叶健烽主任说，一般年轻患者出现心力衰竭，以先天性的心脏疾病、风湿性心脏病、心肌病较为多见；随着社会因素和生活方式的改变，高血压、冠心病、糖尿病等导致的心力衰竭也越来越常见。
而应先生上班压力大，经常熬夜，平时也缺乏锻炼，饮食以外卖为主，有了高血压自己也不知道，没有及时治疗从而导致心脏功能衰竭。
叶健烽还指出，由于患者有高血压，血脂高，出现了心力衰竭，在排除先天性心脏病和风湿性心脏病后仍需要排除一下冠心病的可能，现在冠心病的发病年龄越来越趋于年轻化了。
所幸的是，住院期间应先生被安排做了心脏冠脉造影术，显示心脏血管的情况良好，并没有堵塞的情况。
接下来，该院心血管病科学科带头人、广东省名中医叶小汉主任一起为患者制定了一套中西医结合的心衰治疗方案，发挥中医特色治疗，应先生治疗一周后，顺利好转出院。
通过这个案例，叶健烽主任提醒，随着人们生活节奏的变快、饮食结构的改变，高血压的发病年龄也越来越早。高血压已成为一种常见病、多发病。
高血压大多没有症状或仅有不典型的头晕、头痛，使它成为一个隐形的杀手，在不知不觉地损害了我们全身的器官，大脑、心脏、肾脏、血管、眼睛等。
因此，我们应该保持健康的生活方式，定期体检，如果发现有高血压，应该及时就诊，配合治疗，把这个罪恶的凶手扼杀在摇篮里。
从中医的角度来讲，上医治未病，我们应该积极预防高血压，防范于未然。如何防治高血压，叶小汉主任根据《黄帝内经》的调养方法，为大家提出了预防高血压的建议：
一、精神内守：保持心情舒畅，适当排解压力，避免情绪紧张激动。
二、起居有常、不妄作劳：保持正常生物钟，保证睡眠充足，不要熬夜。
三、食饮有节：最好选择低盐、低脂肪、高蛋白和营养丰富的食物，补充含有维生素的蔬菜和水果，尽可能以素食为主。避免饮酒、咖啡或浓茶，防止血压不稳定。
所以，千万不要小看高血压，不及时治疗也可能产生严重后果！
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