持续的温差快速变化，多许多心血管病患者并不是件好事。预防这种忽冷忽热的天气，可能诱发心脏病发作，就要学会如果预防。
1、作息时间
为了减轻心脏负担，心脏病患者要规律自己的作息时间。充足睡眠，并合理遵照医生指导下服用安眠药，一旦心功能得到恢复，患者应适当下地走动，避免形成静脉血栓。
2、预防感冒
增减衣服是首要，天气忽冷忽热就更要预防感冒。感冒可以引发肺炎，进而诱发心血管病。看似普通的增减衣物，其实还是预防心脏病发作的好方法。
3、控制钠盐摄入
心脏病患者的饮食应清淡为主。尽量做到少食多餐，并适量补充鱼类、瘦肉、蛋类、新鲜水果蔬菜，并记住还有粗纤维食物，可以保证大便通畅。
通常指的钠盐包括酱油、咸菜、食盐等，每日控制5克以下比较合适。对病情较重的患者，摄入钠盐应控制在每日3克以内。要记住，适量的钠盐摄入，可缓解体液的潴留，并起到降低心脏负担的作用。
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