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心脏手术后应该静养还是多运动5个护理重点

来源: 心脏病治疗 时间:2024/10/14

任何一种疾病均是三分靠治,七分靠养。心脏病也是如此,心脏病患者在接受手术治疗之后,需要进行居家管理,这样可以让自己的身体尽快的恢复正常,提高自己的生活质量。

心脏康复工作要做很多方面的管理,比如说饮食作息运动等,只有健康的管理才能够使心脏功能快速的恢复,延长自己的寿命。

下面就给大家说一下心脏康复如何做好居家管理。

1、饮食管理

对于心脏病患者来说,影响支持非常重要,这直接关系着病情恢复。对于患有心脏病的患者来说,要适当的调节一下饮食结构,注意营养搭配比例。建议有心脏病的患者,一天吃一个水煮鸡蛋或喝一杯牛奶,吃克的蔬菜,吃克的低糖水果,克的鱼。采取科学的烹饪方式进行使用,尽量少用油炸或油煎的食物吃。

2、运动管理

心脏病患者在康复5~6个星期内,要保障安全的基础上,听从医生进行相关的低水平训练,让体育慢慢的恢复到正常。

可以选择的康复运动有很多,比如说散步,修剪花草,打太极等,每次运动的时间不得低于半个小时,一个星期坚持4~5次,运动运动时间每分钟跳动~10下为最佳,随着疾病的逐渐康复,我们也可以逐步的过渡到有氧运动,但是要根据自己的体力来运动。

另外在运动的时候也要穿一些宽松且保暖的衣服,不要在自己过度疲劳的情况下再进行运动,若出现胸闷气短无力的现象,应立刻停下来运动,医院检查。

、心理管理

负面情绪同样会影响人的身体健康,我们不妨向周围的朋友和家人进行电话沟通,让他们通过一些方法给患者进行相关的心理疏导,释放患者内在的压力,调节好生活节奏,让心脏病患者的心理变得健康。

4、用药管理

心脏病患者在康复之后要按照医嘱进行用药,提高自己用药的依从性,不要擅自做聪明突然的停药,或者给自己减少药物用量,一旦心跳快或血压升高,应立即报告给医生。

5、睡眠管理

有些心脏病患者会出现呼吸暂停综合症,所以我们要积极的控制自己的体重,不要让自己喝酒抽烟。若患者长期失眠,那么则需要服用一些助眠的药物来改善睡眠。另外对于有心脏病的患者来说,每天要在11点之前进入梦乡,这样才能够让自己的身体恢复好。

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