一道冬天，心梗就开始提上我们的考虑范围了，而事实上，心梗虽然可怕，但冠心病有一个发展过程，开始的时候有一个危险因素，后续发生了冠心病，也许有些人会安装支架、搭桥等治疗手段，如果调理不善有可能最后发展成心衰。
如果我们可以从最开始就远离这个战场，那么我们能获得心脏的永久健康。下面这三点，是心脏病发展的一个过程，大家可以针对自己的阶段，来看看对策。
▲心脏病发展过程
1冠心病上游
肝阳上亢夹痰夹湿您可以对照下图自查，具备了这样的舌象特征和典型症状，说明您已经符合了冠心病上游肝阳上亢、夹痰夹瘀的证型。
这个阶段可能已经出现了血压、血脂、血糖的异常，但不一定被确诊为冠心病，您应该及早重视开始调理。张主任建议这个阶段的人群，除了控制好高危因素外，还可以试试这道清肝化痰通脉饮。
2冠心病中游
气阴不足痹阻胸阳如果上游的危险因素没得到及时控制，会发展为冠心病中游，也就是确诊阶段。这一阶段的主要表现为胸痹心悸(心慌、心跳、心律不齐)。一些安装支架或者进行了搭桥手术的患者，这个阶段应该特别注意活血化瘀，否则极容易再次发生心梗或演变为心衰。
针对这个阶段，张老师也推荐了一剂清宫滋补膏方——五味子膏，慈禧晚年尤其喜用，它是能够养心安神补气的一剂膏方，由八两五味子煎煮，蜂蜜收膏，放入冰箱冷藏，一天一勺即可。
五味子酸甘温，具有补肾养心的作用，是治疗气阴不足的虚损的常用药。为了增加活血化瘀的功效，可以加入1克三七粉共服。
上火和痰湿太重的人群应该谨慎选用。
3冠心病下游
气虚血瘀水停冠心病下游就是心衰阶段，这个阶段典型的舌象特征是舌面发暗、青紫有瘀斑，同时舌下脉络粗大有青筋。
张老师指出，这个阶段的患者常有气虚水肿的问题，我们通过活血补气利水，可以控制病情、改善症状。如果您自己或家人处于这一阶段，可以在遵医嘱服药、定期检查的同时，在冬季选用补气养血汤，进行滋补。
心梗突急救，今冬备一份健康
?靠谱的话还是吃硝酸甘油，不能超过2粒，过多服用会引起低血压等副作用。
?还有种说法，心脏病发作的时候要躺着不能坐着，其实：
一种是心绞痛、冠心病等，此类心脏病一旦发作，症状表现为心前区疼痛，此时应该立即让患者处于平躺状态同时保持安静。这样做能有效减少心脏的耗氧量，延长救援时机。
另一种是急性心力衰竭，症状大多表现为大汗和胸闷。而此类型的患者就不宜平躺，应该让其保持半卧位状，因为患者半卧后，不舒服的感觉能得到稍许缓解。
其实这两种情况如果大家分不清，也不必纠结，因为人体会告诉你什么姿势最好，舒服的姿势就最好。
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