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蓝莓能治心脏病你怕是想多了

来源: 心脏病治疗 时间:2021-2-25
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蓝莓能治心脏病???

你怕是想多了!

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June26

蓝莓经常在新闻中作为一种潜在的治疗方法-几乎适用于所有健康状况。无论是糖尿病,心脏病,肥胖,甚至是癌症,蓝莓都被提升为治疗甚至治愈几乎疾病的万能水果。

究竟蓝莓的功效会被宣传成这样?——或许是因为它们很美味,也许是因为它们价格昂贵而且有些神秘,或者可能是因为有一个由美国HighbushBlueberryCouncil(一个行业组织)资助的大型研究机构大量试验证明蓝莓与健康有关。

谁知道?说不定以上原因都存在。

最新消息也不例外。根据“福布斯”,“快报”和“纽约时报”等媒体报道,每天只吃一小撮蓝莓可以挽救生命。神奇的水果不仅会让你感觉更好-显然,每天只需几个蓝莓就可以将患心脏病的风险降低15%!

听起来很神奇。但是——这也太胡扯了吧。

蓝莓根本不会做任何事情来帮助你的心脏健康!

不靠谱的科学

最新的研究将蓝莓作为治疗所有心脏问题的方法,这是一项随机对照试验,研究蓝莓对心脏健康的影响。研究人员将人分为三组,给予两组少量或大量冷冻蓝莓粉,并给予一组“安慰剂”对照,其为调味糖粉。

现在,你或许以为小编会告诉你调查结果,然后揭穿这个实验的真相。但是,老实说,小编认为这是一项非常好的研究。尽管涉及的参与者数量很少,但是时间足够长,还是可以检测到效果,统计分析是合理和公平的。

这就是为什么,当小编说蓝莓没有任何心脏健康益处是可信的,因为这正是研究所发现的。与“安慰剂现象”相比,服用蓝莓补充剂的人没有改善任何心脏健康的主要标志物,这意味着,根据这项研究证实了:蓝莓不太可能对心脏健康带来任何好处。

这与大多数新闻报道的报道正好相反。

爱瞎说的媒体

那报道为什么这么混乱?好吧,事实证明有一些重要的结果。在对试验结果进行的较小的亚组分析中,具有最高剂量的冷冻蓝莓粉末和动脉硬度的人之间几乎没有显着的关联(p=0.04),这是试验中观察到的次要替代结果之一。在一小部分人中,一种胆固醇的改善也非常适度,超过一半的试验参与者被排除在外。

这就是决定了媒体所

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