人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。
年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠、健康之源”。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。
好的睡眠标准有哪些？
2月23日，美国心脏病学会（ACC）
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