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中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。
用手部反射区治病不花钱、
无副作用、效果还好。
都说养生是个复杂的事情，
但7点养身想告诉大家：
其实一双手就可以搞定了！
下面9个手部动作，
专门针对9种恼人常见病，
做完以后会觉得一身顺畅。
从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……
离你远远的！
注意事项：
①按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。
②睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。
1、虎口平击36次：面部疾病（图片不动的话，点一下图片哦~）视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。
2、手掌侧击36次：防止骨退化头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
3、手腕互击36次：心肺疾病针对：心脏病；胸痛；胸闷。
4.十指交叉互击36次：手足麻木手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
6、拳击掌心各36次：疲劳提神消除疲劳。
7、手背互击36次：内脏问题糖尿病，调整内脏机能。
8、搓双耳36次：促血液循环头面部的血液循环，有利于防止血栓。
9、手掌心捂眼睛：视力疲劳预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
以上6个手部动作，随时随地都可以做，不花一分钱，轻松摆脱病痛烦恼！如果您觉得有用，别忘了给朋友们看看哦！
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