人到中年，很多事情都是身不由己。有人为了生计奔波，有人为了家庭，还有人为了梦想。但不管怎样，健康都是第一位的。谁都不想看到有命赚钱、没命花钱的后果。这两天，一条噩耗引发网友广泛讨论和哀悼。上海一名作家，格子里的夜晚去世，年仅39岁。8月23日晚，阅文旗下的品牌作家助手突然发布了一条讣告。讣告：网络文学著名作家、阅文大神作家格子里的夜晚意外离世。愿天国无痛，时光之心永在。作家纷舞妖姬也在微博上提及此事：突然收到消息，白金作家格子里的夜晚去世了，警方说死于心脏病突发，听到消息真的有些蒙圈，他比我还小两岁，今年才39。第一次认识格子，是06年参加年会，他的人和笔名一样，颇有小资情商，就是他教会了我喝威士忌和用法压壶泡咖啡，也一起热情如火的讨论小说剧情，格子，一路走好。网友的难过之情溢于言表：木恩：从写作到生活，格子教过我很多东西。多才的人到了天堂也一定是安好的。别了，吾友。红枣要减肥ing：进公司的时候，格子大已经不太写网文了。后来有幸听过格子大的几节编剧课，还特别喜欢格子大养的猫，转眼……一路走好！千杯不念：刚刚惊闻噩耗格子叔是第一届新概念作文大赛获奖前辈，而我是第十四届，记得两年多前还以后辈作者的身份和格子叔聊了很多。具体聊了什么已经忘了，但是却依旧记得接触下来后，感觉格子叔是一个性情很是温柔的前辈作家。一路走好胖胖哒的吃货封侯书生：近几年看到过好几个作者意外离世的消息，按理说这个职业是很安全的，在外人看来也是，但实际上呢，没有一个职业是简单安全的，脑力劳动虽然不会让身体太过疲惫，但看不见的伤害却非常多还有网友贴出了一篇格子里的夜晚新连载的小说：小说的内容就是一名作家过劳死，然后重生了。咕咕叫着跑开了：他最新连载的小说，说主角写小说过劳死穿越了，作者真的穿越成主角了张三岁：就当他是穿越了吧百度中，关于他的词条也已经变灰了。格子里的夜晚（年10月-年8月），原名刘嘉俊，起点白金作家。代表作品有：《天钧》、《生涯使命》、《数字风暴》、《修仙科学院》、《暗房》、《时光之心》。年以一篇《物理班》获第一届新概念作文大赛一等奖，后免试直升进入华东师范大学中文系文科基地班学习。年10月至年2月，历任《萌芽》刊中刊《惊奇》版块主编，《萌芽》本刊小说组发稿编辑，新概念作文大赛评委助理，并独立组织编辑了《新概念作文大赛特色作品选》系列6册。年11月至年12月，担任《上海一周》报社文字记者和摄影记者，参与多个主打选题的策划、采编工作，累计发稿10余万字，图片70余张。从年起混迹在起点中文网，以absolut为笔名发表数篇小说：《间谍公司》、《大陆图腾》等，人气很高，被起点评为白金作家（起点最高等级签约作家，亦称白金大神）。后更名为“格子里的夜晚”，被称为上海新大众文学的继承者之一。生前任《文学报》编辑等职。他的朋友圈和微博再也都不会更新了。据业内相关人士透露，刘嘉俊一个人住在上海，女友人在国外，家人也都不在本地。所以导致意外发生了整整10天后，大家才发现悲剧的发生。张爱玲曾在《半生缘》里写道，“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”独居、心脏病、猝死，悲剧发生后却无人知晓。当代的人，无论男女，都比较独立。不少人觉得，我一个人也能过得很好。但过得好的大前提不是钱多得花不完、名声大得世界驰名，而是身体健康。一个人生活很快乐，也很难。快乐在没有人管、自由自在。小时候在家有父母管着，结了婚还得被老婆管。难就难在要照顾好自己。工作忙、压力大，就忽视了自己的身体健康。有时候觉得腰酸背痛，以为过几天就好了，也不去体检，久而久之酿成大祸。成年人的生活太不容易了，网文作家是一个辛苦的职业。日更几千字，甚至上万字，不是一般人能够做到的，这点小编深有体会。作者催更的压力、合约的压力、家人的压力……对一个人来说，他必须努力工作。不仅是作家，这世上有很多人都持续着这样的生活。工作太忙，没时间运动、没时间体检，健康状况每况愈下，却还不知道或者不相信自己离死亡又近了一步。年，浙江卫视的主播梁薇年8月在上海出差途中因突发心脏病抢救无效去世，年仅28岁。年8月27日，央视著名足球评论员陶伟猝死，年仅42岁。年8月1日，动听女主播郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世，年仅25岁。北京春雨天下软件有限公司(春雨医生)创始人兼CEO张锐先生，因突发心肌梗塞，不幸于年10月5日晚在北京去世，享年44岁。……前两年，还有一名年仅20岁游戏主播猝死。他从7月开始将直播时间调到了凌晨到早上。熬夜猝死的人，大多数死于突发心脏病，还有一些死于脑中风，而数月连续熬夜会影响心血管健康，因此熬夜提升了猝死风险。别看有些人年纪轻轻，看着身体健壮得能打倒头牛，其实隐疾也会导致猝死。有的时候一个小感冒没保养好，病毒入血感染心肌导致心肌炎，就会导致年轻人猝死。发病后会胸闷、乏力、呼吸困难。钱是赚不完的，没有了健康，一切归零。但对于中年人来说，一个家庭失去了一人的支撑，可能就崩了，实在是无奈。最好的办法只有作息规律、少抽烟、喝酒、多运动、定期体检。一旦身体有不适，就应该及时检查。如果持续数日不适，更应该去检查了。早点检查出病因，早治疗早康复。等到病情严重了再治疗，只怕为时已晚。人的意志力是如此坚强，但生命却又那么脆弱。矛盾得可怕，却也真实得令人畏惧。当时常感觉到腰酸背痛、胸口发闷、容易疲劳、头晕目眩，医院检查。这实际上是身体发出的信号，提示你该休息、治疗了。留得青山在不愁没柴烧，身体是革命的本钱，可不要拼命赚钱，最后拿钱换命，太划不来。这世上有太多的无奈，求而不得人之常情。但只有还有一口气在，就有希望
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