土耳其的这处山麓，像冻结的大瀑布，这里的温泉可以治疗心脏病？
在土耳其西部，有一处山麓，这处山麓在古希腊和古罗马旧城废墟下，呈现一片层层叠起的乳白色的梯形阶地，在阳光下熠烟生辉，就像仙境一样。这块坡地很奇异，被称做帕木克堡。在当地语言中，“帕木克”是“棉花垛”的意思。
英国古典文学家钱德勒年在小亚细亚旅行时发现了这里。遥望帕木克堡，它就像一片宽广的白色斜坡。近看之后，他吃惊地发现，它太像“一片冻结的大瀑布；奔腾的水面好像突然凝固；汹涌的激流在一瞬间僵化了”。
今天，去土耳其西部观光的游客们都爱去帕木克堡，它自色的梯形阶地如同扇贝似的层层叠起；绒毛状的自色梯壁、钟乳石倒映在清澈的池水中，像极了结冰的瀑布；在长满松林的山峰及灿烂的阳光衬托下，夹杂着夹竹桃的红花的细长石柱分外耀眼。
关于帕木克堡的形成，其实早有传说，称“其为上古神灵收获和曝晒棉花的所在，久之棉花化为玉石而成”。现代科学的解释是帕木克堡乳白色阶梯是钙华，石灰质(碳酸钙)是主要成分，与我们在溶洞里常见的钟乳石相近。这儿的钙华，主要来自周围高原的温泉。当大量的雨水渗进地下之后，经过地下水循环后又以温泉的形式涌出来。在这个过程中，大量岩石中的石灰质和其他矿物质被水溶解。泉水涌出后顺着高原边缘的坡流下时，石灰质就从中析出，在沿途上沉积在水流的波折处更容易发生沉积，凸者愈凸。这是结晶析出的规律。阶梯状的钙华堤就这样在天长日久中形成了。
在帕木克堡，富含矿物质的温泉可以减轻或治疗风湿、高血压、心脏病等，其治病功效至少在公元前年就已名闻遐迩。
传说古希腊城邦小国白加孟的国王——尤曼尼斯二世曾在有喷泉的高原上建了希拉波利斯城。希拉是特利夫斯(白加孟国传奇式创始人)的妻子，所以，尤曼尼斯二世就用她的名字命名这座城。现在，帕木克堡上的废墟就是从这一古城发展而来的。
公元前年，希拉波利斯城成了罗马帝国的领土，被罗马的几位皇帝选为浴场，其中有尼禄和哈德利安。在尼禄统治期间的公元60年，该城毁于地震，于是一座规模更大、更壮观的新城重新建立起来。在这座城市里，有宽阔的街道、剧院、公共浴场，还有用渠道供应温水的住宅。
到了公元2世纪，该城又建造了有不同温度浴室的澡堂。洗澡的人可以先在冷水浴室里洗，再到中温浴室往身上抹油，最后到高温、蒸汽浴室，用一种叫擦身器的刮板将身体上的油脂、污垢刮去。浴场里还有一座小型博物馆，陈列着精美的雕塑，有的浴室中还发掘出了医疗用具及珠宝等。
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