天气转凉
一些慢性病患者要提高警惕了！
心梗、脑梗等都喜欢在这个季节“作妖”
9月15日
本报医院急诊科了解到
仅9月13日、14日两天
就有17位市民突发心脏病
被医院！
“多数患者因及时就医，病情得到有效控制，但是有一位年仅39岁的年轻患者心源性猝死，发病紧急，入院后已经没有任何生命指征。”该院急诊科王德新医生对记者说，在短短两天内就有这么多的市民突发心脏病，究其原因，与气温变化有很大关系，再加上工作压力大、生活习惯不合理等因素，促使病情发作。
为什么天气转凉，心脏病容易发作？秋季来临后，昼夜温差和室内外温差都增大，寒冷会刺激人体毛细血管收缩，使血压升高、心率增快，心脏的负担也就相应增加了，容易诱发心肌梗塞、冠心病等。
同时，气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加，血流变缓，从而影响冠状动脉的血液供应，易形成血栓。冷空气还能诱发冠状动脉的收缩甚至导致痉挛，直接影响心脏的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。
此外，季节变化时，人们的抵抗力下降，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧。这些都会加重心脏血管疾病的病情。
如果你是个慢性心脏病患者
那么这个季节请格外提高警惕！
下面这份小贴士请务必收好
坚持穿棉防静电
秋冬季节里空气干燥，平时喝水少、皮肤干燥、穿着化纤材质衣物的人们很容易受到静电的干扰，不少心血管病发病因素都与静电有关，其中心律失常占绝大多数。心脏病患者如果出现心律失常，往往会加重原有心脏病，甚至造成生命危险。建议大家在干燥的秋冬季穿着纯棉内衣、内裤，尽量不要穿化纤质地的服装。
坚持起床慢半拍
凌晨和清晨心脏病发作的几率相对其他时段会增加40%。这些时间段醒来的时候，身体分泌肾上腺素和其他压力激素，会升高血压，而且对氧气需求量也增加。此时，血液黏稠，身体处于缺水状态，这些因素都会危害到心脏。建议大家醒来时，不要太急起床，尽量慢半拍，以免给心脏增加负担诱发疾患。
坚持细嚼和慢咽
高脂、高碳水化合物的饮食会使血管收缩，从而使血液更容易产生血块。细嚼慢咽，能使人心绪平稳，相反，进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。
坚持不用力排便
排便时用力过大会引起腹压升高、血压升高，心率也会加快，从而导致心肌耗氧量增加，心肌发生严重而持久的急性缺血，冠脉内斑块破裂，引发血栓形成，导致心肌梗死。
坚持服药与复诊
防治心血管疾病是一场“持久战”，患者必须按照医嘱按时定量服药。此外，还要坚持定期复诊，让医生能及时了解患者病情变化和治疗效果，从而根据患者的个体情况进行专业指导，及时调整用药种类和剂量，达到最佳治疗效果。
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