心脏病是发病率较高的一种疾病，有的人是遗传性的心脏病，家族遗传影响，一般父母双方患有先心病，孩子患病的几率很大。但是并不是一定会发生遗传，导致子女患病。90%的心脏病患者发病，主要与高盐、高热量等不良饮食习惯，吸烟、不运动等不良生活习惯有关。年轻时不太明显，到中年就会凸显出来。
咳嗽
很多朋友觉得咳嗽没什么，应该不是心脏病的症状，因为很多情况下都会引起咳嗽，比如天气干燥上火，感冒，吸烟过多等，所以很多朋友都不当回事。并且咳嗽好多是肺部有病，但是如果出现长时间不明原因的咳嗽，干咳，再加上胸闷气短以及咳嗽慢慢加重，甚至在夜里止不住咳嗽的情况，这就需要警惕了很可能是心肺都出现问题了。
失眠或者睡眠不好
现在的生活中有很多年轻朋友加班比较多，或者是上网浏览东西，看视频，打游戏等等而经常熬夜，他们觉少是很正常的现象。或者有的人生活压力大而导致失眠，这对于年轻朋友来说是正常的。
但是如果上年纪的朋友在晚上睡觉时很难平稳心情进入睡眠就可能是心脏跳动不正常，心脏不正常使身体各器官处于兴奋状态所导致的。因为如果人们的心脏功能出现下降时，就会使流通到肌肉组织的血液减少，而很容易导致患者出现胸闷气短的现象，而且出现心衰的患者还会因为胸闷气短而在睡觉时被憋醒。所以出现这种情况应该注意心脏问题了。
心脏出现问题后，要注意保养
懂得吃,尽量少吃多餐、低脂肪、清淡饮食。少刺激性食物、多吃容易消化食物和高纤维素食物。三餐需定时定量,做到规律。
适量有氧运动,以运动后不会感到气短、心悸、胸闷的运动方法。针对中来年人,可以选择骑自行车、散步等。
你身边有心脏病患者朋友吗？
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