随着人们年龄的增长,在高血压、高血糖、血脂异常、不合理的饮食习惯和运动习惯、抽烟酗酒等危险因素的影响下,血管内形成“水垢”,也就是发生了动脉粥样硬化,这是一种常见的心血管疾病,容易诱发冠心病、脑卒中甚至是心梗、脑梗等致命性疾病。
白头发过多是心脏病的表现吗?
动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,主要危险因素是动脉粥样硬化。可能会造成脱发或白发增多,因为人的头皮上有着丰富的血管,如果动脉发生粥样硬化,会导致动脉管腔狭窄,影响血流速度,导致血液供应不足,就不能给头发和发根足够的滋养,容易滋生白发或者脱发。
一般来说,人到60是动脉粥样硬化开始迅速发展的时期,如果此时发现白发或脱发明显增多,应该警惕动脉粥样硬化病变。
虽然动脉粥样硬化很可怕,但是可防可治。
动脉粥样硬化是堵塞血管的“罪魁祸首”,常言道:血管堵百病生,最主要的是诱发心脑血管疾病,给人体带来严重后果。防治动脉粥样硬化可以这样做:
1.积极控制高危因素
动脉粥样硬化主要的危险因素包括高血压、高血脂、高血糖等,所以要积极治疗这些疾病,将血压、血脂、血糖控制在理想水平。
2.生活方式干预
合理膳食,改善饮食结构,提倡清淡饮食,少吃高脂肪、高胆固醇食物,少吃甜食,限制热量的摄入,适当吃些水果蔬菜;配合适当的运动,还要戒烟戒酒,减轻体重,保持心情愉快。
3.降低低密度脂蛋白胆固醇水平
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是我们俗称的“坏胆固醇”,它是动脉粥样硬化的主要危险因素,LDL-C水平越高,就越会促使动脉粥样硬化的发展,因此把LDL-C降到理想水平是目标。
注:其他危险因素包括抽烟;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)偏低;女性≥55岁,男性≥45岁;造早发缺血性心血管病家族史等。
目前临床上常用他汀来降低LDL-C如瑞旨瑞舒伐他汀等等,抑制肝脏合成胆固醇,延缓动脉粥样硬化的发展。ASTEROID研究结果显示,服用瑞舒伐他汀治疗24个月,LDL-C平均下降53.2%,平均粥样斑块体积减少15%,发生斑块逆转的患者占到总受试者的63%。
4.手术治疗
血管严重堵塞且易发生心肌梗死等威胁生命疾病的患者,可以考虑手术治疗,对狭窄或闭塞动脉进行再通、重建或旁路移植等外科手术,也可在血管腔内放置支架等介入治疗。但是术后还是要坚持服用他汀等药物,防治血管的再次堵塞。
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