对于父母来说，很多孩子就像一只小“拖拉机”：起床拖拉、洗漱拖拉、写作业拖拉，有拖延习惯的孩子做事效率很低，面对孩子的拖延问题，父母也很无奈。怎样能有效地介入孩子的拖延问题，帮他战胜拖延症呢？
一、拖延症导致的结果
降低了孩子的学习效率
有拖延症的孩子因为习惯使然，在学习上是能拖就拖，造成大量的时间被白白浪费，当然也就导致了学习效率低下，而学习效率低下自然会对学习效果等方面产生不利的影响。
精神萎靡
没精神，怀疑自己是植物人，或者还有点心脏病的意思?都不是，你干不动活很多时候是因为你不去做，出现上面的情况你的身体95%的可能是健康的，一点病都没有，除了做事拖延外。
二、如何避免拖延症
教孩子认识时间
孩子对时间不够敏感，我们可以利用一些小技巧，来让孩子意识到时间的存在，体会到时间的价值。将一天中的时间进行分段，让孩子知道在一天中的某个时刻，具体要做哪些事情，逐渐形成习惯，为孩子养成时间意识。另外我们还可以在孩子房间放个小闹钟，将起床、做作业、休息等都设定时间提醒，抑或是平时和孩子玩一些认识时间的游戏，像是让孩子猜猜现在几点钟、询问孩子做某项具体事情要花多少时间等等，来加强孩子对时间的敏感性。总而言之，我们要将对时间的认识融入到孩子生活中，让孩子逐渐对时间有清晰的概念。
辅助时间管理培养措施
习惯的养成是需要时间积累的，同时也是需要辅助措施，孩子对于时间的认识以及自主进行时间管理更需要时间。
多去做自我反省
不妨做一个亲子互动。和孩子共同去反省前一天自己做了哪些事情，有哪些时间是可以节约下来的，通过不断地反思可以让孩子更加珍惜时间，不断地反省自我，可以找到更便捷的方式去管理自己的生活。时间是用来利用的，不是用来消耗的，所以，在时间管理上父母一定要给孩子合理的建议。帮孩子制定好合理的计划，这才能让孩子提高效率的同时，对时间有清晰的认识，同时也能让孩子用最高的标准来要求自己。管理好时间，才能在很多事情上提高效率。
每天任务排序
每天将自己要完成的任务按：非常重要、重要、次重要、一般，进行排序，按重要程度进行时间分配。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。
给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。
这套书共8册，适合低年级孩子阅读，分别对应了孩子学习中很关键的问题，比如怎么去管理自己的时间，怎么去轻松地完成作业。
《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间，不做“小拖拉”。
《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。
《写作业再也难不倒我》告诉孩子，写作业其实很简单。
《考试，我不怕》告诉孩子，这样做，能考出好成绩。
一套8册，价格也不贵，却能培养孩子的时间管理能力，变成优秀的孩子。
书中通过风趣幽默又充满想象力的故事，将现实生活加入了适当的童话色彩，把故事讲到了孩子心里去。
阅读故事的同时，书中还实实在在地提出了很多实用的方法，教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……
这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物，可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯，并从小养成良好的时间管理习惯。
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