糖尿病并非仅仅血糖高那么简单，长期不愈的糖尿病会引发诸多的并发症，其中比较严重的有糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病性高血压、糖尿病性心梗、糖尿病性中风、糖尿病肾衰竭等等。而高血压的危害众所周知，现实中人们的认识有很多误区。
产生过这种想法的人，其实是很危险的。因为等到“有感觉”的时候，可能就来不及了。血压是反映我们健康状况的一个重要指标，早发现异常，及时采取措施，对预防高血压和并发症非常重要。
高血压人群越来越多，许多人觉得吃吃药、降降压就可以了。可很多人不知道高血压还会“伤心”，引起各种心脏问题，比如“高血压合并左心室肥厚（LVH）”。
高血压和左心室肥厚（LVH），原本都是心脑血管疾病的独立危险因素。但因高血压而诱发左心室肥厚（LVH）的患者，心脑血管疾病死亡率会增加8倍，冠心病死亡率则增加6倍[1]。且左心室肥厚（LVH）程度越重，心血管病风险越高[2]。
简单来说，高血压合并左心室肥厚（LVH）会加剧心脑血管疾病，造成不可逆的严重后果，大大增加死亡风险。
据统计，我国的高血压患病人数约有3.3亿[3]，而高血压合并左心室肥厚（LVH）的比例高达42.8%[4]。也就是说，约有一半的高血压患者都合并有左心室肥厚（LVH），其中年龄越大，发生的概率就越高。
我们的心脏就像一个泵，高血压患者如出现外周血管阻力增强或血容量增加的情况，就会加重心脏负担，长久如此，则会使心脏扩大，影响心脏功能，从而导致心脏肥大。如果情况出现在主动脉，则会导致左心室肥厚，简称LVH。
尽早治疗的前提，是高血压病人要主动去做左心室肥厚（LVH）筛查。通过心电图和超声心动图，即可准确筛查。医院的设备都支持这一项检查，方便且价格公道。没事自然最好，万一确诊，也能尽早接受治疗。
专家建议，对明确诊断的高血压合并左心室肥厚（LVH），优先推荐有循证医学证据的ARB类降压药物。
钠盐摄入过量，会促使身体囤积过多液体，容易导致血压上升，增加中风、心梗风险。因此对于高血压来说，腌菜、腊肉、烧烤、酱类等高盐食物，尽量少吃，每天将盐的摄入量控制在5克内。
而钾的摄入能直接扩张血管，使尿钠排出增加。平时可从新鲜蔬果、豆类、菌类、贝类等富含钾的食物中获取。
很多人认为，高血压是不适合运动的。其实这是错误的认知，适度运动是可以帮助控制血压的，长期坚持的话，有利于改善健康，防止病情恶化。
当然，这里所说的“适度”，是指患者能在运动过程中能正常说话、谈笑。如散步、骑自行车等低强度的运动，都非常适合高血压患者。
高血压的治疗，控制血压是根本。要提醒大家的是，辅助降压效果是有限的，该吃药还是要遵医嘱服药，毕竟把血压控制住才是最重要的。
另外，肥胖、年龄、遗传、高盐膳食等，也都被认为是诱发LVH的危险因素。因此，患有高血压疾病的人群，一定不能忽视左心室肥厚（LVH）,尽早做检查，早筛查早治疗。
除了上述原因外，还有就是糖尿病引起的高血压，那么大家一定要注意，对于糖尿病的危害还有更严重的并发症。因此，及早采取措施，使糖尿病达到康复是至关重要的。
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糖尿病是一种以高血糖为特征的全身代谢性疾病。什么叫全身代谢性疾病？即它绝不是仅仅血糖值高这么简单，而是全身各系统均已发生了代谢紊乱，致使毒素堆积、循环障碍、组织失养、各器官功能逐渐减退最后功能衰竭，体现在具体方面，即肾代谢紊乱、肝代谢紊乱、血液代谢紊乱、脂肪和蛋白质代谢紊乱以及全身细胞代谢紊乱。因此，如果我们不从根本上改善机体免疫修复能力，从而改善代谢功能，任何药物都无法康复，最终并发症是避免不了的结局。
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