年10月8日是第24个“全国高血压日”，为普及高血压防治知识，提高广大群众对高血压危害健康的认识，提升全社会高血压防控意识，营造全民科学防治的良好氛围。于10月8日，医院组织心病科医护人员开展以“血压要知晓，降压要达标”为主题的志愿服务活动，地点在阜新蒙古族自治县蒙古贞广场。活动现场，我院医护人员为多位居民免费测量血压、讲解高血压防治方法、解答高血压患者及家属的困惑、发放高血压科普知识宣传单，受到了群众的欢迎和赞扬。
提升全民健康意识
科学防治高血压
为百姓普及健康小常识
为百姓测量血压早发现早治疗
健康科普
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压差也随之加大。
高血压的流行与危害
高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。我国高血压患病率持续增长，全国年平均新增高血压患者0万人，患病人数达2.亿。高血压的危害在于对心、脑、肾（靶器官）损害，这些靶器官的损害程度一般与血压水平密切相关，中度甚至轻度高血压也可能出现靶器官损害，与没有高血压相比高血压患者的心力衰竭危险增加6倍，中风危险增加4倍，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。舒张压每降低5mmHg终末期肾病的危险至少降低25%。更为忧心的是高血压的低龄化。年全国学生体质调研项目共调查了19万7-17岁青少年，调查结果显示，年中国儿童高血压患病率已达14.5%，其中男性为16.9%，女性为12.9%；而中国健康和营养调查显示，全国7个省市6-17岁青少年高血压患病率从年的7.1%上升到年13.8%，呈明显的上升趋势。高血压儿童中肥胖比例分别为30%、37.7%、40.8%，肥胖儿童中高血压检出率为41.8%。
高血压的成因
遗传：如果父母都患有高血压，那么他们的子女得高血压的可能性就增加一倍。
盐：吃盐越多，血压越高，患病率也越高。
肥胖：体重越重，血压越高，肥胖者患高血压的可能性是体重正常者的3-4倍，腹型肥胖者更容易发生高血压。
饮酒：饮酒量越多，高压和低压也越高，尤其是高压的升高值更明显。
高血压的预防
1、定期测量血压。18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，
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