养生一年内我的心脏病就得到了有效控制，直到现在四年了没有发过。
08年1月，我医院，早博的厉害而且心跳慢（50多跳），早博的时候感觉心都跳到嗓子眼了，睡觉不能睡平要半趟着，全身无力却发抖，脸色苍白，那种感觉就像人快死了一样，只有生过心脏病的人有体会。在医院天天输液，输的那些都是加快血液循环的药和寒凉的液体，二十多天的住院生活，人变的苍老了许多，身体没有什么大的改变，我要求出院了，回到家继续休息，吃着控制心脏的药（吃了头脑会发胀，就像血都往脑子上涌似的）。医生嘱咐药的量要控制好，不能太多，否则心跳会太快的。悲剧啊，我的心脏跳动快慢就靠吃药来控制。
后来，又看了所为的名中医，中药整整吃了一年，结果可想而知，心脏病该发还是发，生活的质量差到极点。
就这样过了不到二年，谢天谢地今生总算有缘让我遇到了马悦凌老师（09年8月），从此跟随着马老师养生，看了马老师的书《温度决定生老病死》P页“心脏病的治疗”，知道自己气血不足，血少、寒湿重、经络淤堵的厉害。于是严格按照马老师的养生食谱吃，不吃寒凉，早上姜枣水冲鸡蛋，黑米鸡蛋糊，红枣桂圆糊，牛肉、海虾、包菜、土豆。每星期一次全身艾薰一次小腹艾薰（一直坚持到现在）、上火了就刮痧、拍痧。
就这样很快我的心脏病就得到了彻底控制。现在我心跳正常，走路轻快，做人真舒服。
一直以来老妈心脏也不好，药不间断（复方丹生滴丸）。我开始把马老师的养生方法告诉了母亲，因母亲年纪大了（80多岁），不适合艾薰和疏通。她只是坚持不吃寒凉，心脏病就得到了控制。而且母亲还告诉我说，她把吃心脏病的药也停了，说吃了胃不舒服，这药太凉了，我们做子女都高兴的笑了，表扬母亲你的决定真棒。
这种健康生活的得来都要归功于马悦凌老师的养生方法，尤其是这些年跟着马老师的养生方法调理身体，自身的变化更印证了马老师的理论，很多人养生的理论知识一套一套的，但却没有真正用心的去检验过这些理论是否能够立得住脚。“实践是检验真理的唯一标准”，这些年跟着马老师养生让我深深体会到了这个道理！
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