银屑病（Psoriasis）是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。中医名白疕，民间普遍称牛皮癣。
由于银屑病患者每天都会有大量的鳞屑脱落，蛋白质丢失较多，若不及时补充，容易造成低蛋白血症，使健康受损，加重病情。因此，只要不过敏，患者每日都应进食优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦猪肉、淡水鱼等。
银屑病患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，感冒、咽喉发炎容易导致疾病复发或加重，所以要注意防寒保暖，预防感冒。同时保证摄入足够的水分和充足的睡眠，劳逸结合，增强机体抵抗力。还要避免物理、化学性物质和药物的刺激，防止外伤、搔抓，禁止滥用药物。
银屑病在冬季节病情容易复发、加重。这是因为冬季节气候干燥，皮脂腺分泌减少，表皮水分容易丢失。因此，应该患者应该注意皮肤的保湿，可以使用保湿霜锁住皮肤的水分，防止干燥和开裂。
同时注意选择宽松的衣物，避免衣着过紧，过紧的衣着往往会对皮损形成压迫摩擦，加重皮损;而选择纯棉衣服、真丝衣物可减少对皮肤的刺激。
另外，银屑病患者在过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，洗澡时水温不宜过热，一般以患者稍感温热为宜。洗浴应以不刺激皮损、患者不感觉疲劳、无不适感为度，切记不可以过度搔抓皮损，也不可以使用浴巾等大力搓擦。年老体弱及伴有如心脏病、高血压的患者，尽量采取比较安全的坐式淋浴，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
?结语：
冬季到来，气温越来越低，人体的免疫力也随着降低，尤其是银屑病患者，多注意防寒保暖。银屑病通过科学规范的治疗是可以达到临床康复的，但是控制病情复发，就需要我们在日常生活中保持良好的生活作息习惯，尽量避免其诱发因素。才能更好地维持常年不复发!
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