常说“心脏平安寿百年”！在舒化养生堂的现场，北京大学心脏病学系主任胡大一也说：人活百岁不是梦，活不过90岁是你自己的错！”
那么怎样才能做到心脏平安，又如何有效防治心血管疾病呢？专家给出了五个处方：
防治心血管疾病的五大处方1、药物处方
心脑血管疾医院检查并谨遵医嘱。
2、运动处方
合理安排运动时间和控制好运动量。
老年人冬季锻炼的时候，要等太阳升起来之后再开始，此时温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、营养处方
舒化中老年牛奶心活配方，采用专利LHT乳糖水解技术，细化牛奶营养，更添加了分子结构与胆固醇类似的植物甾醇酯，可以帮助降低胆固醇从而控制心血管病风险。
4、心理处方
情绪激动是心脑血管病的大忌，心血管疾病患者一定要放宽胸怀，避免情绪起伏太大。
5、戒烟处方
烟对血管损害非常严重，所以心血管疾病患者必须戒烟！
心脏平安寿百年，防治心血管疾病有方法，一个不够，给你五个。小舒希望粑粑麻麻一定要正视自己的身体状况，也祝愿全天下的老人常喝舒化奶笑口常开、长命百岁！
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